三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
【科学的温度】为什么要在地震后“灾害链”研究？
******
【科学的温度】为什么要在地震后“灾害链”研究？
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点忘关水龙头 家里成冰柜 全球连线｜一只“方”兔子背后的“中国意象”
推荐阅读 y39彩票软件北京划定城市开发边界:严控限制建设区内建设活动 2023-12-19 y39彩票官网平台 华泰人寿2018年净利润增7倍 保险业务收入增两成 2024-08-15 y39彩票APP扬州瘦马：二十四桥边的凄惨群体 2023-12-01 y39彩票平台谈恋爱第一印象很重要？ "先入为主"或让你错失良缘 2023-12-11 y39彩票漏洞我国首个海上发射火箭命名“CZ-11 WEY”，今年发射 2024-07-28 y39彩票交流群世上最能生的女人 生四十四个孩子遭抛弃 2024-01-02 y39彩票邀请码跨境电商迎新政策 出口商品退运可实现“零税负” 2024-01-25 y39彩票下载中国科技公司IPO狂欢不再 硅谷成主角 2024-03-17 y39彩票下载app2019第五套人民币8月发行 2024-05-13 y39彩票登录 全球健闻 | 是什么让梅根王妃的皮肤光彩照人？消炎、按摩缺一不可 2024-03-13 y39彩票手机版APP大兴机场"三国杀":国航入局 南航要怕吗? 2024-02-29 y39彩票注册赚了2个亿，雷军履约送拉卡拉创始人一千克金砖 2023-10-02 y39彩票客户端大货车失控撞毁BRT站台 工作人员惊险逃生 2024-01-05 y39彩票规则 郭晶晶霍启刚带儿子插秧：这才是真正的豪门！ 2023-10-30 y39彩票app四闺蜜首秀小S最显老？ 2023-10-06 y39彩票娱乐眼部按摩仪能治近视眼？ 2024-04-22 y39彩票官方华世奎、谭延闿：南北两位颜楷大家，你更喜欢谁 2023-10-27 y39彩票论坛暂别北上广，珠宝黄金品牌现在盯上中国小镇青年 2024-07-04 y39彩票技巧北大学霸人生逆袭法公开 2024-03-23 y39彩票开奖结果《真人快打11》高清截图 2024-02-21 y39彩票客户端下载汤神季后赛三分升历史前五 2024-05-27 y39彩票app下载美国又一盟友力挺华为：不会威胁国家安全 2024-01-12 y39彩票网投动力强劲还不挑油 东风日产新天籁2.0T 2024-02-10 y39彩票官网网址 揭秘飞机餐生产过程，全程于时间赛跑 2024-03-27  ) y39彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
