降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
外媒：谷歌员工抗议大规模裁员和低工资****** 中新网2月3日电 据彭博社3日消息，谷歌加州总部和纽约的部分员工本周举行了抗议活动，呼吁人们关注分包工人的劳动条件，并声援数千名最近被解雇的同事。此前谷歌宣布了历史上最大规模的裁员，计划裁减1.2万人，占其全球员工总数的6%。 当地时间2日，谷歌母公司Alphabet公布财报，公司第四季度净利润为136亿美元，同比下降34%。(中新财经) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 y39彩票客户端美女心理学家解读压力 2023-11-15 y39彩票娱乐为外销鼓吹造势？俄自曝S300防空导弹制造车间 2024-02-02 y39彩票登录 055舷号大有讲究！从17吨黄金天价买入到38... 2023-10-11 y39彩票官网网址荷兰国立博物馆带你重新认识伦勃朗 2024-07-21 y39彩票论坛签了合同才能结婚？准夫妻闹矛盾闹到派出所 2023-11-22 y39彩票漏洞广州重启共享单车投放指标，未来3年3家运营商配额40万辆 2024-05-09 y39彩票交流群暂别北上广，珠宝黄金品牌现在盯上中国小镇青年 2023-11-04 y39彩票平台 今年8月30日起发行新版第五套人民币，颜值“亮了” 2023-11-30 y39彩票客户端下载吴京谈《流浪地球》片源流失:盗版在砸创作者饭碗 2024-04-10 y39彩票app杜少首轮出尽风头库里啥感受？ 萌神拒跟队友争风吃醋 2024-06-07 y39彩票赔率胡歌陈志朋谢娜等好友发文祝福 2023-10-23 y39彩票走势图黑寡妇or龙妈她cos神同步 2024-05-13 y39彩票下载app2022年软件业务收入跃上十万亿元台阶 盈利稳定 2024-07-09 y39彩票充值数据安全产业规模迅速扩大 2025年将超1500亿元 2023-11-01 y39彩票官方网站马斯克:特斯拉下一代跑车续航超1000公里 2023-11-11 y39彩票注册四闺蜜首秀小S最显老？ 2024-07-31 y39彩票玩法 小米有品签“军令状”放弃年终奖？回应：新激励方式，不强求 2024-02-19 y39彩票官网平台曾被提到国家大典的高度 花滑为何被称为体育界颜值天花板？ 2024-08-17 y39彩票代理生活像一杯清茶，给你苦涩，也会留下机会供你品味甘醇 2023-09-28 y39彩票开户这样玩PS我外快比工资挣得多 2024-07-14 y39彩票邀请码宋茜复古造型优雅恬静 2024-04-04 y39彩票登录央行：新版征信报告对个人影响变化不大 2024-02-21 y39彩票官方剧情反转？关于下架第三方竞品App苹果如是说 2024-03-05 y39彩票下载[赛事]全世界美景因你精彩 2024-08-08  ) y39彩票地图 |
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